Pravidelné behanie predlžuje život

Vedci z americkej Univerzity Mississipi dokázali, že ľudia, ktorí pravidelne behajú, prípadne iným spôsobom pravidelne športujú, tak v  dôsledku toho majú dlhšie teloméry. To sú takzvané ochranné čiapočky na DNA, inakšie vyjadrené, sú to zakončenia chromozómov. Ich funkcia spočíva v tom, že ochraňujú náš genotyp pred poškodením, ktoré by mohlo viesť k tomu, že bunky sa prestanú deliť, a to je koniec organizmu.

Teloméry sa však pri každom delení bunky o niečo skrátia. Keď napokon už celkom chýbajú, tak konce chromózomov majú tendenciu sa spolu zlepiť, a to zapríčiní  nefunkčnosť bunky, teda jej smrť a smrť buniek je zároveň aj smrťou organizmu, menom človek.